
GLI INCREDIBILI BENEFICI DEL MATE
più di una bevanda, un alleato per il tuo benessere
Scopri come il mate può migliorare la tua energia, concentrazione e molto altro, supportato da studi scientifici.
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Scopri come il mate può migliorare la tua energia, concentrazione e molto altro, supportato da studi scientifici.
La yerba mate contiene caffeina, teobromina e teofillina: tre composti naturali che lavorano in sinergia per offrirti un'energia stabile, senza quei fastidiosi sbalzi che spesso si avvertono con il caffè.
👉 La caffeina ti dà la spinta.
👉 La teobromina mantiene la mente attiva più a lungo.
👉 La teofillina supporta la respirazione e l’ossigenazione.
Il risultato? Una carica costante che ti accompagna per ore, senza agitazione, tachicardia o il classico "crollo da caffè".
📚 Fonte:
Heck, C.I., & De Mejia, E.G. (2007). Yerba Mate Tea: A Comprehensive Review on Chemistry, Health Implications, and Technological Considerations. Journal of Food Science.
Il mate ti aiuta a pensare meglio, non solo a restare sveglio.
Molti pensano che il mate serva solo a darti energia. In realtà, è anche un grande alleato per la mente.
Grazie alla combinazione equilibrata di caffeina e antiossidanti, il mate stimola il cervello senza generare agitazione. Migliora la memoria a breve termine, l’attenzione e la vigilanza mentale, mantenendoti lucido anche nelle giornate più piene.
Il tutto senza quella sensazione di “troppa testa” o iperattività che a volte dà il caffè.
📚 Fonte:
Kennedy, D.O., et al. (2017). Improved cognitive performance and mood following administration of a single dose of yerba mate. Human Psychopharmacology.
Più potente del tè verde. E non è solo un modo di dire.
La yerba mate è una delle bevande naturali più ricche di antiossidanti, in particolare polifenoli, acido clorogenico, saponine e xantine.
Questi composti aiutano il corpo a difendersi dai radicali liberi, rallentano i processi di invecchiamento cellulare e rinforzano il sistema immunitario.
Ma non è tutto: il mate è anche una fonte naturale di vitamine del gruppo B, vitamina C, magnesio, potassio e zinco — nutrienti essenziali per il corretto funzionamento di muscoli, cervello e difese immunitarie.
📚 Fonte:
Filip, R., et al. (2006). Antioxidant and hepatoprotective effects of Ilex paraguariensis extract. BioFactors.
Una mente più calma, senza sonnolenza.
La yerba mate contiene teobromina, un composto naturale presente anche nel cioccolato fondente, noto per i suoi effetti positivi sull’umore.
In combinazione con la caffeina, il mate offre una sensazione di lucidità rilassata: ti tiene sveglio e concentrato, ma senza la tensione nervosa tipica di altri stimolanti.
Inoltre, alcuni studi indicano che il consumo di mate può ridurre i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e migliorare la risposta del corpo alle situazioni di fatica mentale o emotiva.
📚 Fonte:
Gambero, A., et al. (2011). Biological effects of yerba mate: a review. Food Research International.
Il mate non si beve da soli. Si vive, insieme.
In Argentina, Uruguay e in tutta l’America Latina, il mate è molto più di una bevanda: è un rituale sociale.
Bere mate è un gesto che si fa con calma, spesso in cerchio, passando il calice da una persona all’altra. È un momento di dialogo, amicizia, ascolto.
Non importa chi sei o da dove vieni: quando condividi un mate, sei dentro una comunità.
Portare il mate in Italia con El Caminito 33 significa portare questo spirito: la volontà di rallentare, parlare, connettersi davvero con qualcuno.
Non è nel gusto. È nel gesto.
Hai letto i benefici. Hai scoperto la storia.
Adesso è il momento di iniziare.
Scegli il tuo mate. Prepara il tuo rituale. Fai parte della comunidad.
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